სამი სახის ჰანტელები

არსებობს სამი სახის ჰანტელები: აქტიური ჰანტელები, ფიქსირებული ჰანტელები და ზარები.

1. აქტივობის ჰანტელები
ამჟამად არსებობს სამი სახის აქტიური ჰანტელები: ელექტრომოლევა, შესხურება და კაფსულირება.თითოეული წყვილი ჰანტელის საერთო წონა 35-40 კგ-ს აღწევს.ზარები ხელმისაწვდომია 5 კგ, 3 კგ, 1.5 კგ და 1 კგ სპეციფიკაციები, რომელთა წონა თავისუფლად შეიძლება.ჰანტელის ზოლის ორი ბოლო ფიქსირდება სამაგრებით, რაც მოსახერხებელი და პრაქტიკულია გამოსაყენებლად, მაგრამ ასევე უსაფრთხო და საიმედო.ელექტრომოოქროვილი ჰანტელი გამოიყურება ნათელი, ვარჯიში.

2. ფიქსირებული ჰანტელები
არსებობს ორი სახის ფიქსირებული ჰანტელები: ელექტრული და სპრეის შეღებვა.ის ადუღებს სახელურს და ორ რკინის ბურთულას, ასე რომ წონა ფიქსირდება.ამჟამად არის 10 ტიპის ჰანტელი 40 კგ, 35 კგ, 30 კგ, 25 კგ, 20 კგ, 15 კგ, 10 კგ, 7 კგ, 5 კგ და 3 კგ.ჰანტების ფიქსირებული წონის გამო, როდესაც წონა გარკვეული პერიოდის განმავლობაში იმატებს სიმტკიცეს, ის იგრძნობა ზედმეტად მსუბუქი და საჭიროებს ჩანაცვლებას უფრო დიდი წონის ჰანტებით;მაგრამ თუ იყიდით სხვადასხვა წონის ყველა ჰანტელს, ისინი დიდ ადგილს დაიკავებენ, ამიტომ არც ისე ბევრია.გამოდგება ოჯახური გამოყენებისთვის.

3. ზარი
ზარი მზადდება ფიტნეს ბურთის სახელურის ორივე ბოლოზე ხრახნით (ჩამკეტებით) და თითოეული იწონის დაახლოებით 0,5-დან 1,5 კილოგრამამდე.ფიტნეს ბურთი ცეკვავს ვერცხლისფერი ზარის მსგავსი ხმით, რომელიც ყურისთვის ძალიან სასიამოვნოდ ჟღერს და შეუძლია გაზარდოს პრაქტიკოსის ინტერესი.უმჯობესია გამოიყენოთ იგი კუნთების გასაძლიერებლად და ცხიმის დასაკლებად და წონის დასაკლებად.ზარი, როგორც წესი, გამოიყენება ფიტნეს დისკოთეკის ცეკვისთვის, თითო ხელში უჭირავს სიძლიერისა და ატმოსფეროს გრძნობას.